« La prépa­ration prime l’action » Prévoyez un itinéraire adapté

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Si, pour l’instant, vous ne connaissez « que » les randonnées à la journée et n’avez pas encore tenter l’ex­pé­rience sur plusieurs jours, vous avez tout intérêt à être plutôt raisonnable lors de la plani­fi­cation de vos étapes. En d’autres termes : mieux vaut faire un peu moins de dénivelé et de kilo­mètres que ce dont vous avez l’ha­bitude lors de vos randonnées d’une journée. Marcher plusieurs jours d’affilée n’est pas une mince affaire, d’autant qu’il faut également prendre en compte le poids du sac à dos, plus lourd. C’est pourquoi nous vous recom­mandons de ne pas vous aventurer tout de suite dans une grande randonnée sauvage, mais de suivre plutôt un itinéraire bien balisé et aménagé. Il en existe d’in­nom­brables en Europe : les sentiers certifiés par la Fédé­ration euro­péenne de la randonnée pédestre, par exemple, sont la solution toute trouvée ! Avec eux, vous aurez l’as­surance que le tracé convient à la randonnée, que le balisage est continu et qu’il y a des possi­bilités de faire des pauses pour manger et passer la nuit. Ainsi, vous vous initierez progres­si­vement à la grande randonnée, sans risquer de rencontrer trop de problèmes en même temps.