« De manière générale, il est déconseillé d’effectuer des expéditions de très haute altitude en solitaire. Les aptitudes, l’expérience, les motifs et la taille du groupe sont déterminants dans le choix de l’expédition. La taille idéale du groupe varie de 2 à 6 personnes ; au-delà, la taille constitue un facteur de risque. Il est également important d’informer une personne de confiance sur votre itinéraire, la destination et la date et le lieu de retour. »
— Alix von Melle | LOWA PRO Team
Vérifier au préalable les conditions de l’ascension
Le recul des glaciers, la fonte des neiges et des glaces, ainsi que l’augmentation de la limite du zéro degré en raison du changement climatique augmentent le risque de chutes de pierres et de chutes dans des crevasses. C’est la raison pour laquelle vous devez partir à temps et constamment vérifier les conditions météo et de terrain afin de pouvoir adapter votre itinéraire le cas échéant.
Orientation
L’orientation peut s’avérer difficile sur des terrains non aménagés ou des glaciers, et lorsque la visibilité est fortement réduite. C’est pourquoi il est important de savoir non seulement lire des cartes, mais également de savoir comment se servir d’un altimètre, d’une boussole et d’un GPS. En cas de doute, mieux vaut rebrousser chemin.
Prévoir son équipement
Adaptez votre matériel à votre itinéraire et veillez à limiter autant que possible le poids de votre sac à dos. Cordes et casques vous protègent des chutes et des éboulements, et crampons et piolets assurent votre maintien. N’oubliez pas d’emporter une protection solaire adaptée (crème et lunettes de glacier). À prévoir en cas d’urgence : trousse de premiers secours, sac de bivouac, téléphone portable et lampe frontale. Nous avons dressé pour vous une liste des affaires à emporter.