Faites le plein de vitamine D pour votre corps Cure de soleil

Le soleil se fait malheu­reu­sement assez rare en hiver, où les jours sont pour la plupart sombres et moroses. Veillez donc à profiter le plus possible des moments d’en­so­leillement en vous promenant pendant la pause déjeuner ou durant le weekend. La lumière naturelle vous fera le plus grand bien, tant pour la santé que pour le moral.