Prépa­ration pour l’ac­tivité Sac à dos : optimisez le remplissage

Photo avec la APPROACH PRO GTX LO, 2016_Athlete testing_CoburgerHütte

Pour être à l’aise, voyagez léger. Le poids total de votre sac ne doit pas dépasser 25 % de votre masse corporelle. Si vous prévoyez de vous déplacer sur terrain plat, le poids du sac doit reposer sur vos épaules ; sur les terrains escarpés, mieux vaut situer le poids un peu plus bas.

  • rucksack-leicht_clipping

    Objets légers
    Rangez les objets légers tels que votre sac de couchage ou votre veste au fond de votre sac.

  • rucksack-mittel_clipping

    Objets moyen­nement lourds
    Rangez les objets moyen­nement lourds comme vos vêtements de rechange au milieu du sac à dos côté extérieur.

  • rucksack-schwer_clipping

    Objets lourds
    Placez les objets lourds comme votre appareil photo ou votre tente au milieu de votre sac direc­tement contre votre dos.

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    Petits objets
    Rangez les petits objets plutôt dans le compar­timent supérieur ou dans les poches latérales.

  • Transfert du poids
    Pour savoir si vous avez bien rempli votre sac à dos, c’est très simple : si le poids ne fait pas pencher le sac ni vers l’avant ni vers l’arrière, qu’il ne le tire pas vers le bas ou qu’il ne vous empêche pas de bouger, alors il ne vous reste plus qu’à partir à l’aventure !

Bildauswahl Sarntaler Hufeisen Alix von Melle

« Dans le commerce, vous trouverez des sacs à dos compar­ti­mentés permettant de bien répartir le contenu. De cette manière, rien ne bouge et les plus petits objets restent bien en place. »

— Alix von Melle | LOWA PRO Team